Personal Yoga Posturale
Nelle sessioni Personal, puoi avere una pratica cucita su misura per te.
Hai poco tempo e non riesci a seguire le lezioni settimanali?
Le Lezioni Personal di Yoga sono la soluzione per te!
Ogni anno la stessa storia, arriva settembre, ti iscrivi al corso con tutti i buoni propositi, ma ti accorgi che tra mille impegni e orari di lavoro variabili, non riesci proprio ad essere costante…
Risultato:
sensi di colpa e frustrazione alle stelle! Molli tutto, ma inesorabilmente ritornano il mal di schiena, la cervicale, l’ansia etc etc.
Shakti Lab a Sassari, ti offre la possibilità di frequentare le Lezioni Personal!
Non sempre è possibile ritagliarsi 2-3 ore alla settimana per partecipare alle lezioni in modo continuativo e sempre agli stessi orari. Se lavori a turni, o fai frequenti spostamenti, partecipare alle lezioni settimanali diventa quasi impossibile.
Ma se non vuoi rinunciare ai benefici della pratica Yoga, la soluzione è un percorso pensato su misura per te, mirato alle tue esigenze ed obbiettivi, e flessibile nella scelta degli orari e del numero di lezioni .
Sei tu a decidere quando fare la tua lezione
Questo significa che puoi decidere tu come organizzare le lezioni in base ai tuoi impegni. Potrai così facilmente avere del tempo da dedicare a te.
I contenuti delle lezioni, saranno MIRATI alle tue esigenze specifiche
Insieme andiamo a scoprire quello di cui hai più bisogno e la pratica sarà costruita per soddisfare le tue esigenze.
Yoga Posturale
Una pratica dolce, ma molto profonda, che accorda il respiro alla muscolatura, per ricreare armonia, e facilitare il recupero da infortuni o traumi.